Sonnenbrand
Sonnenbrand – wenn Sonne zur Gefahr für die Haut wird
Endlich Urlaub – Sonne, Strand, Meer oder Berge. Viele Menschen genießen es, „etwas Farbe zu bekommen“. Doch wenn die Haut zu lange oder zu intensiv der Sonne ausgesetzt ist, folgt oft die Quittung:
Juckreiz, Brennen und eine schmerzhafte Rötung. Ein Sonnenbrand hat sich entwickelt – und damit eine akute Entzündungsreaktion der Haut.
Ursachen – wie entsteht ein Sonnenbrand?
Ein Sonnenbrand, medizinisch Dermatitis solaris, ist eine Verbrennung der Haut, verursacht durch UVB-Strahlung. Diese kurzwelligen, energiereichen Sonnenstrahlen schädigen die Zellstruktur der obersten Hautschichten – manchmal bereits nach wenigen Minuten ohne Schutz.
Je nach Ausmaß unterscheidet man drei Schweregrade:
☀️ 1. Grad:
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gerötete, schmerzempfindliche Haut
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Spannung, Juckreiz, Hitzegefühl
☀️ 2. Grad:
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zusätzlich Blasenbildung
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stärkere Schmerzen, erhöhte Infektionsgefahr
☀️ 3. Grad:
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Ablösung der Haut
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massive Schmerzen, oft mit Allgemeinsymptomen (z. B. Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit)
Behandlung – was tun bei Sonnenbrand?
✅ Leichter Sonnenbrand (1. Grad):
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Kühlen mit feuchten Umschlägen (z. B. mit Kamillentee oder Leitungswasser)
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Feuchtigkeitsspendende Lotionen (z. B. mit Aloe Vera, Panthenol)
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Viel trinken zur Stabilisierung des Flüssigkeitshaushalts
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Schatten & Hautruhe
❗ Bei schwerem Sonnenbrand (2.–3. Grad) mit:
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Blasenbildung
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starker Schmerzen
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Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit oder Kreislaufproblemen
… sollten Sie unverzüglich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
? In unserer Praxis Dermabux in Buxtehude behandeln wir akute Sonnenbrände schnell, professionell und hautschonend – insbesondere bei empfindlicher oder vorgeschädigter Haut.
Sonnenbrand vermeiden – unsere Tipps
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Schatten statt Sonne – vor allem zwischen 11 und 15 Uhr
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Textiler Sonnenschutz: Hut, Shirt, Sonnenbrille
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Sonnenschutzmittel mit hohem LSF (30+), regelmäßig nachcremen
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Auf Solariumbesuche verzichten
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Besondere Vorsicht bei Kindern und heller Haut
Schnelle Hilfe bei Sonnenbrand in Buxtehude
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